poema da saúde mental

Lembro-me de quando vivias na escuridão com pavor,

Quando sonhavas acordada, uma forma de não sentir dor,

Em busca de algo maior: redenção, felicidade ou até amor.

Quando dizias que os teus dias eram de par em par,

Quem diria o valor que tem um simples consolar.

 

Por isso, quando sentires que o mundo te consome

Quando queres mais mas não sabes de onde vem essa fome,

Podes sempre afogar nas mágoas ou procurar ser melhor,

Porque és sempre capaz de acertar e forte o suficiente para errar.

Lembra-te que eles não falam por nós, e se não aprovarem, deixa-os criticar!

 

Não é errado que ainda não conheças o teu coração,

E que não tenhas todas as respostas na palma da mão.

Vive a tua melhor vida, cresce e acredita, liberta-te das algemas,

Os que te amam vão ajudar-te a ultrapassar os dilemas,

Ninguém nasce perfeito ou herói como nos cinemas.

E quando choras porque sabes que um mal nunca vem só,

Aproximam-se amontoados e desabam como peças de dominó.

Lembra-te que só atinge a felicidade quem se esforça e a procura,

Por isso deixa essa postura imatura, vive em êxtase e não em tortura,

Porque se a dor é real então consegues sempre encontrar a cura.

 

 

Mariana Rodrigues 11ºM n19